 |
±Û·¥µð, üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿ò ÁÖ´Â ¡®±Û·¥µð À̳ʶóÀÌÆ® CLA¡¯ Ãâ½Ã ½Ä¹°¼º ¿ø·á °ø¾×¸®³î·¹»ê ÇÔÀ¯ÇØ °Ç°ÇÑ Ã¼Áö¹æ °ü¸®¿¡ µµ¿ò ĸ½¶ ŸÀÔÀ¸·Î ÇÏ·ç 2¹ø ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°Ô ¼·Ãë °¡´É
¿¡ÀÌÇÇ¾Ë ÄÚÆÛ·¹À̼ÇÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ºê·£µå ±Û·¥µð(GLAM.D)°¡ ½½¸²ÇÑ ¹Ùµð ¶óÀÎÀ» À§ÇÑ ¡®±Û·¥µð À̳ʶóÀÌÆ® CLA¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 9ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¡®±Û·¥µð À̳ʶóÀÌÆ® CLA¡¯´Â °Ç°ÇÑ Ã¼Áö¹æ °ü¸®¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î ȫȾ¾¿¡¼ ÃßÃâÇÑ °ø¾×¸®³î·¹»êÀÌ ÁÖ¼ººÐÀÌ´Ù. °ø¾×¸®³î·¹»êÀº ½Ä¹°¼º ¿ø·áÀΠȫȾ¾À¯¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀ» Á¤Á¦, °¡°øÇÑ ÇüÅÂÀÇ ±â´É¼º ¿ø·á·Î ÀÎüÀû¿ë ½ÃÇè °á°ú üÁö¹æ·ü °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡ ºñŸ¹Î B1, B2, B6¸¦ ÁÖ¿ø·á·Î ÇÔÀ¯ÇØ Ã¼³» ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ µµ¿Í °Ç°ÇÏ°Ô Ã¼Áö¹æÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®±Û·¥µð À̳ʶóÀÌÆ® CLA¡¯´Â ÇÏ·ç 2¹ø, 1ȸ 1Æ÷¾¿ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. °£ÆíÇÑ ÆÄ¿ìÄ¡ ÇüÅ·Π°³º° Æ÷ÀåµÅ ÆÄ¿ìÄ¡³ª °¡¹æ¿¡ ³Ö¾î ½±°Ô ÈÞ´ëÇØ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ȱµ¿ ÀüÀ̳ª °í¿·® À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ ÈÄ ¼·ÃëÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. ±Û·¥µð´Â ÃÖ±Ù °Ç°ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ±Û·¥µðÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù¸ç »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ ±Û·¥µð À̳ʶóÀÌÆ® CLA´Â ÇÏ·ç 2¹ø ¼·Ãë·Î üÁö¹æ °ü¸®ºÎÅÍ ¿¡³ÊÁö °ø±Þ±îÁö °¡´ÉÇÑ °£ÆíÇÑ Á¦Ç°À̶ó°í ¹àÇû´Ù. ±Û·¥µð Á¦Ç°Àº ¿Ã¸®ºê¿µ ¹× ·Ó½º Àü ÁöÁ¡, ¿Â¶óÀÎ ÀÚ»ç¸ô¿¡¼ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇϸç, Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ±Û·¥µð ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
 |
´ÙÀÌ¾îÆ® Áï »ìÀ» »«´Ù´Â
°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ۷α׷¥ÀÇ
¼ö¸¦ »«´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
±ÙÀ°À» Âî¿ì°í üÁö¹æÀ» ¾ø¾Ö´Â°Í!
À̰ÍÀÌ ¹Ù·Î ´ÙÀÌ¾îÆ®Àä
´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ Çϱâ À§Çؼ
ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù
ÀÌ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ²À ¸Ô¾î
Áà¾ß ÇÏ´Â À½½ÄÀÌ Àִµ¥¿ä
¹Ù·Î ´ß°¡½¿»ìÀÔ´Ï´Ù
´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÇÏ½Ç Àû¿¡´Â
´ß°¡½¿»ìÀÌ ¾ø¾î¼´Â¾ÈµÉ
Á¤µµ·Î Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ À½½Ä
À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥¿ä ¿Ö
±×·± °ÍÀϱî¿ä
¿ì¼± ´ß°¡½¿»ìÀº Áö¹æÇÔ·®ÀÌ
¾ÆÁÖ Àû´Ù´Â Á¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ß°¡½¿»ìµµ ´ß°í±â Á¾·ùÀÇ
ÇϳªÀÌÁö¸¸ Áö¹æÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â
¶§¹®¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î¿ä
¶ÇÇÑ Áö¹æÀÌ ³·Àº °Í¿¡ ºñÇØ
°í ´Ü¹éÁúÀÇ ½ÄǰÀ̱⠶§¹®
ÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú µ¢¾î¸®·Î ¾Ë·ÁÁ®
ÀÖ¾î¼ ´ÙÀÌ¾îÆ®½Ã ²À ¸Ô¾î¾ß
ÇÏ´Â ´Ü¹éÁú·Î ¿ÀÄÉÀÌ
±×¸®°í ´ß°¡½¿»ìÀº ¼ÒȰ¡
Àß µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æ÷¸¸°¨À»
Áֱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ È¿°ú
ÀûÀÎ À½½ÄÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù
ÀÌ»óÀ¸·Î ´ß°¡½¿»ì¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ¾î¿ä
|