옥수수는간식으로 많이 먹곤 하는 맛이좋은 음식 식품 인데요 ~ 요 옥수수가 다이어트 에도 좋다고 하니 한번 알아 보도록 할게요 옥수수는 영화 배우 이다해 씨가 다이어트를 할 적에 많이 도움이 되었다고 알려 주었던 식품인데요 ~ 옥수수는 다이어트에 효과적이라고해요 그 이유는 바로 철분도 많고 비타민 B와 식이 섬유 등이 풍성이 들어 있기 때문이라고 합니다. 옥수수는 생각보다 칼로리가 높지 않다고 해요 옥수수를 쪄 먹을 경우는 또한 칼로리가 더욱 낮아져서 쪄 먹는 것을 추천하기도 하는데요 아랫배가 비만이신 분들이 먹기에도 좋다고 합니다 변비를 탈출하게 해주는 고마운 성분이 있기 때문이지요 ^^ 그리고 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되어서 혈중에 콜레스테롤이 많으신 분께 추천합니다 또한 건강에도 좋으며 피부 에도 좋다고 알려져 있어요. 찐 옥수수를 아침식사로 먹을 경우에 배부르고 건강한 다이 어트를 할 수가 있다고 합니다

글램디, 체지방 감소에 도움 주는 ‘글램디 이너라이트 CLA’ 출시 식물성 원료 공액리놀레산 함유해 건강한 체지방 관리에 도움 캡슐 타입으로 하루 2번 언제 어디서나 간편하게 섭취 가능 에이피알 코퍼레이션의 다이어트 브랜드 글램디(GLAM.D)가 슬림한 바디 라인을 위한 ‘글램디 이너라이트 CLA’를 출시했다고 9일 밝혔다. ‘글램디 이너라이트 CLA’는 건강한 체지방 관리를 도와주는 제품으로 홍화씨에서 추출한 공액리놀레산이 주성분이다. 공액리놀레산은 식물성 원료인 홍화씨유에서 추출한 불포화 지방산을 정제, 가공한 형태의 기능성 원료로 인체적용 시험 결과 체지방률 감소에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있다. 이 밖에 비타민 B1, B2, B6를 주원료로 함유해 체내 에너지 대사를 도와 건강하게 체지방을 관리할 수 있다. ‘글램디 이너라이트 CLA’는 하루 2번, 1회 1포씩 물과 함께 섭취하면 된다. 간편한 파우치 형태로 개별 포장돼 파우치나 가방에 넣어 쉽게 휴대해 섭취할 수 있다. 활동 전이나 고열량 음식을 섭취한 후 섭취하면 더욱 효과적이다. 글램디는 최근 건강한 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 글램디의 제품이 꾸준히 인기를 얻고 있다며 새롭게 출시된 글램디 이너라이트 CLA는 하루 2번 섭취로 체지방 관리부터 에너지 공급까지 가능한 간편한 제품이라고 밝혔다. 글램디 제품은 올리브영 및 롭스 전 지점, 온라인 자사몰에서 구매가 가능하며, 제품에 대한 자세한 내용은 글램디 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.