롯데제과, 라이트 엔젤 모델로 패션 모델 한혜진 발탁
롯데제과(대표이사 민명기)가 ‘라이트 엔젤’의 광고 모델로 톱 모델이자 방송인 한혜진을 발탁했다. 한혜진은 인기 예능 프로그램 MBC ‘나혼자 산다’에 출연하는 등 활발한 방송을 통해 인기를 높이고 있다. 한혜진은 평소 자기 관리가 철저한 모습을 보여주며 젊은 여성층에게 닮고 싶은 인물로 꼽히고 있다. 롯데제과는 이런 한혜진의 이미지가 ‘라이트 엔젤’의 제품 콘셉트를 가장 잘 표현할 것으로 판단, 이번 광고모델로 발탁했다. 광고 영상 속 한혜진은 운동 후, 화보 촬영 날, 늦은 밤 등의 일상을 선보이며 ‘라이트 엔젤’을 간식으로 즐긴다. ‘라이트 엔젤’ 광고 영상은 TV와 페이스북, 인스타그램, 유튜브 등에서 확인할 수 있다. 한편 롯데제과 ‘라이트 엔젤’은 초코, 녹차, 바나나 등 총 3가지 맛이며 파인트 제품과 컵 제품 2가지의 포장형태로 구성된다. 파인트 제품은 일반 아이스크림 대비 1/3 수준인 280kcal, 컵 제품 역시 89kcal로 열량의 부담을 줄였다. 설탕을 사용하지 않고 국화과 스테비아의 잎에서 추출한 천연감미료 스테비올배당체를 사용했다. 또한 일일 섭취 권장량(25g)의 50%에 해당하는 12.5g의 식이섬유가 함유되어 있다.
좋은땅출판사, ‘한연수 한의사의 암 투병 가이드북’ 출간 암 치료 전문 한의사의 한방으로 암을 관리하는 방법 소개
좋은땅 출판사가 ‘한연수 한의사의 암 투병 가이드북’을 출간했다. 이 책은 ‘암 투병생활은 어떻게 해야 할까 병원에서 오라고 할 때 몇 차례 왔다갔다 하고 제때 항암치료를 받으면 되는 걸까 병원에 안 가는 동안에는 도대체 어떻게 관리해야 할까’ 등의 질문에 답해주고 있다. 이제 암은 더 이상 새로운 질병이 아니다. 암 환자 인구는 가파르게 늘고 있으며 향후 전 국민이 사망할 때까지 거의 50%에 가까운 비율이 암에 걸릴 것이라는 발표도 있다. 계속해서 신약이 쏟아져 나오지만 아직 완치의 길에 가기엔 많이 부족하다. 암 치료에 있어서 한방치료의 가장 큰 역할은 암을 ‘관리’하는 것이다. 관리란 엇박자로 흐르는 몸의 리듬을 정박자로 맞춰주는 것이다. 이 과정에서 약하게는 침, 비파뜸이 들어가고 때로는 암 세포 공격을 위해 강력한 약이 들어가기도 한다. 한의사는 환자 스스로 이 리듬감을 찾는 것을 도와주며 병원에 가지 않는 기간 동안 컨디션을 잘 유지할 수 있도록 해준다. 이렇게 자신의 몸 상태를 예민하게 읽어내 하루하루 최상의 컨디션을 유지해 나간다면 완치에 이를 수도 있는 것이다. 저자는 원광대 한의대를 졸업 후 그동안 한방병원에서 암 환자들을 전문적으로 치료해왔다. 현재는 앎한의원(암 전문) 개원을 앞두고 있다. 암 치료에는 한방이 필요한 때가 있고 양방이 필요한 때가 있다. 이 책을 통해 스스로 암을 ‘관리’하는 방법을 터득하게 되고 건강을 회복할 수 있을 것이다. ‘한연수 한의사의 암 투병 가이드북’은 교보문고, 영풍문고, 반디앤루니스, 알라딘, 인터파크, 예스24, 도서11번가 등에서 주문·구입이 가능하다.
여름이 되면 수박으로 다이
어트를 하시는 분들을 많이
보게 될거에요. 여름철의
대표적인 음식이기도 하고
맛도 아주 좋답니다
이 수박은 생각보다 칼로리가
아주 적어요, 그리고 아시다
시피 수분이 풍부하게 들어
있기 때문에 다이어트에 좋
다고 하는데요
수박으로 다이어트를 하기
위해서는 매 식사에 수박을
섭취는 방법이 있습니다.
수박은 포만감이 또한 높다고
알려져 있어요
그렇기 때문에 다른 음식을
잘 못먹게하는 특징이 있어서
수박을 먼저 먹고 다른 음식을
먹으면 다이어트에 엄청 좋
겠지요
하지만 다이어트를 할 적에는
무조건 식이요법만 믿어
서는 요요가 오기 마련입니다
그렇기 때문에 운동도 같이
병행을 하는 것이 좋을 것 같네요
수분이 많고 당분도 많
지만 칼로리는 적은 다이어트
으뜸 식품인 수박. 요 수박으로
다이어트를 하는 방법을알아
보았습니다
다이어트를 하려면 피나는 노력이 필요하다고 합니다.
얼마전 다이어트에 성공하고 대변신을 한 연예인 ! 박보람.
그녀의 다이어트 식단이 공개 되었는데요.
균형접힌 식단과 꾸준한 운동으로 미녀로 변신하는 데 성공했죠.
지금부터 그녀의 다이어트 비결인 식단에 들어간 음식들을 알아보도록 해요!
다이어트 식단에 꼭 들어가는 음식은 고구마입니다.
탄수화물을 비롯해 칼륨, 칼슘 등 미네랄과 비타민 B가 많이 들어 있는데요.
피로회복과 노화방지, 성인병 예방에 효과가 있다고 하네요.
특히 고구마는 혈압을 낮춰준다는 건데요.
고구마에 있는 칼륨이 배설을 촉진해서 혈압을 내려준다고 합니다.
다음 음식은 바나나입니다.
바바나에는 지방과 콜레스롤의 함량이 적은데 포만감을 많이 줍니다.
그래서 다이어트 식품으로도 손 꼽히고 있는데요.
바나나는 나트륨 성분이 적어서 건강식품으로도 좋습니다.
그리고 비타민이 들어 있어 노화도 방지해 준다고 합니다.
계란이 다이어트 식단에 들어가면 흰자와 노른자가 구분됩니다.
그 이유는 달걀의 80kal 중에 노른자가 60kal를 차지하기 때문인데요.
그래서 흰자와 노른자를 구분해서 식단즐 조절하는 것입니다.
계란은 레시틴과 콜린이 들어 있어 두뇌활동을 하는 데 좋습니다.
또 콜레스테롤이 우리 몸에 흡수되는 것을 막아줍니다.
닭가슴살은 먹어보면 퍽퍽합니다.
퍽퍽하게 느껴지는 이유는 섬유질 때문인데요.
지방이 거의 들어가 있지 않고 소화가 잘 되는 식품입니다.
필수 아미노산이 풍부해서 뇌신경 활동을 촉진시켜주는 효능도 있습니다.
또 심장병,성인병,비만을 예방하는 효능도 있습니다!
